قد تتعرضين من حين لآخر إلى مشكلة جديدة مع طفلك أو عارض صحي، وهو ما يجعلك قلقة، وفي هذا الصدد نعرض لكِ أسباب قلة نوم الأطفال الرضع ؛ فتابعينا في السطور التالية.

أسباب قلة نوم الأطفال الرضع

هُناك العديد من الأسباب التي قد تكون وراء قلة نوم الرضيع، ومنها ما يأتي:

• أن يكون الجو غير مهيأ لنوم رضيعك مثل أن تكون الإضاءة شديدة أو الأصوات صاخبة بحيث لا يستطيع النوم كثيرًا.
• أن يكون الطفل يعاني من مشكلة صحية ما مثل ألم في أذنه، أو في معدته، أو الإصابة بالتهابات الحلق، وجميع هذه المشاكل وغيرها قد تؤثر على نومه بشكل كبير.
• أن يكون رضيعك يشعر بالجوع؛ فهذا سبب كافي في عدم قدرته على النوم، وعليه حاولي أن ترضعيه لتري إذا كانت هذه هي المشكلة أم لا.
• إذا شعر الطفل بالبرد أو بالحرارة فقد يؤثر هذا على نومه بشكل كبير.
• قد يصاب الطفل بالمغص والانتفاخ الذي يعيق قدرته على النوم كثيرًا، ويكون
  السبب وراء هذا هو تناوله الحليب باردًا أو بلعه للهواء أثناء الرضاعة أو تناول الأم
  لبعض الأطعمة التي تؤدي إلى حدوث انتفاخ.
• قد تكون من أسباب عدم نوم الطفل كثيرًا هي حاجته إلى تغيير الحفاض.
  إذا شعرتِ أن سبب عدم قدرة نوم طفلك كثيرًا وجيدًا لا ترجع إلى أي سبب
  من الأسباب المذكورة في الأعلى؛ فعليكِ التوجه إلى الطبيب المختص، وفي جميع الحالات عليكِ استشارة الطبيب المختص حول أسباب عدم نوم طفلك جيدًا،
  فقد يعاني من مشكلة صحية ما؛ فتحاولي إدراكها وعلاجها مبكرًا.

وبعدما تعرفنا على أسباب قلة نوم الأطفال الرضع؛ تابعينا في السطور التالية؛ لنعرض لكِ علاج الطفل الرضيع قليل النوم.. يمكنك معرفة بعض المعلومات عن الحمل

علاج الطفل الرضيع قليل النوم

نقدم لكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في علاج رضيعك قليل النوم، ولكن في جميع الحالات ننصحك بضرورة الرجوع للطبيب المختص أولًا:

• تشغيل أصوات من حوله تعمل على تهدئته ودفعه للنوم.
• يمكنك إعطاء طفلك رضعة من الأعشاب كالبابونج أو الينسون؛ لتساعده في
  التخلص من الغازات والتقلصات التي قد تكون السبب في عدم قدرته على النوم،
  فضلًا عن أنها تجعله هادئًا، مما يساعده على النوم بشكل أعمق، ولكن احذري
  من أن يكون سن رضيعكِ ما زال لا يسمح بهذا.
• ضعي مخدة صغيرة خلف ظهر الرضيع في حالة نومه على جنبه.
• من الممكن أن تضعي قطعة ثياب لكِ بجانب الرضيع في فراشه؛ ليشم رائحتك
  ويشعر بالطمأنينة.
• يمكنك الغناء له بصوت هادئ؛ فهُناك رضع يسترخون عند سماع صوت الأم.
• تدفئة فراش الرضيع قبل نومه عليه في الليالي الباردة.
• يمكنك لف جسد رضيعكِ بقطة من ملابسك عند وضعه في الفراش في حال كان يستفيق كلما وضعتِه فيه؛ فهذا لن يجعله يشعر أنه انتقل من ذراعك إلى السرير.

وأخيرًا، نوضح لكِ عدد ساعات النوم الطبيعية للأطفال الرضع في السطور التالية؛ فقد يكون رضيعكِ ينامها بالفعل وأنت لا تعلمين.

عدد ساعات نوم الرضيع

العمر	عدد ساعات النوم الطبيعية
المولود حديث الولادة	ينام 16 ساعة في اليوم صباحًا ومساءً
الرضيع عمر شهر	ينام حوالي 15 ساعة ونصف في اليوم صباحًا ومساءً
الرضيع 3 أشهر	ينام حوالي 15 ساعة في اليوم صباحًا ومساءً
الرضيع 6 أشهر	ينام حوالي 14 ساعة في اليوم صباحًا ومساءً
الرضيع 9 أشهر	ينام حوالي 14 ساعة في اليوم صباحًا ومساءً
الرضيع عمر سنة	ينام حوالي 14 ساعة في اليوم صباحًا ومساءً
الرضيع عمر سنة ونصف	ينام حوالي 13 ساعة ونصف في اليوم صباحًا ومساءً
الرضيع عمر سنتين	ينام حوالي 13 ساعة في اليوم صباحًا ومساءً

 

وإلى هُنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا عن قلة نوم الأطفال الرضع.. آملين أن نكون قد قدمنا لكم ما تبحثون عنه، وإذا كنتم ترغبون في معرفة شيء آخر شاركونا إياه في التعليقات في الأسفل لنعرضه لكم فيما بعد.. يمكنكم كذلك معرفة: الطفل حديث الولادة كيفية رعايته وعلامات سلامته ومتى يجب استحمامه