تعد الشهور الأولى من الحمل من أصعب الفترات التي تمر على المرأة الحامل، ويرجع السبب في ذلك إلى قلق
الأم الزائد من فقد جنينها، لذا قررنا أن نخصص هذا المقال لنوضح لكم مشاكل الحمل في الشهور الأولى وبعض النصائح
للحفاظ على سلامتها وسلامة جنينها.
مشاكل الحمل في الشهور الأولى
قد تتعرض المرأة الحامل لبعض المشكلات في فترة الحمل، وخاصة في الشهور الأولى، ومن تلك المشكلات الآتي:
الإجهاض
- يعد الإجهاض من أكثر المشاكل التي تتعرض لها الكثير من النساء في الشهور الأولى وعادة ما يكون لأسباب غير معروفة.
- ومن الجدير بالذكر أن وجود مشكلات في الجهاز التناسلي لدى المرأة قد يمنع نمو الجنين بشكل طبيعي.
- كما أن أى خلل في الكروموسومات قد يمنع نمو البويضة الملقَّحة مما يسبب الإجهاض.
- وعادة ما يتخلص الجسم من الجنين دون الحاجة إلى جراحة في حال حدوث الإجهاض وعمر الجنين أقل من 12 أسبوعٍ ولكن بعض السيدات قد تحتاج للمساعدة الطبية.
الوحام
- تعاني المرأة الحامل في الشهور الأولي من التحسس تجاه بعض الروائح.
- بالإضافة إلى عدم تقبلها لبعض أنواع الطعام، كما أن حاسة التذوق قد تتغير.
- ويرجع السبب في ذلك إلى التغير الهرموني داخل جسم المرأة الحامل
الغثيان والقيء
- تعاني أغلب النساء من الغثيان والقئ في الشهر الأول.
- وهو أمر طبيعي ولا يدعوا للقلق إلا أنه قد يمنع المرأة الحامل من ممارسة نشاطها اليومي بشكل طبيعي.
- كما أنه قد يسبب الدوخة ونقصان الوزن، وننصحك باستشارة الطبيب في حالة استمرار القئ بشدة لأكثر من 12 ساعةً لتجنب حدوث الجفاف
الإمساك
- تتعرض الكثير من النساء للإصابة بالإمساك في فترة الحمل والذي يعد واحدصا من المشكلات المزعجة.
- ويرجع السبب في ذلك إلى استخدام مكملات الحديد في فترة الحمل.
- بالإضافة إلى ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون.
- وتلك الأسباب تؤدي إلى إبطاء حركة الطعام في القناة الهضميّة مما يؤدي إلى حدوث الإمساك.
- لذا ننصحك بتناول كميات وفيرة من الماء وعصير الفاكهة بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالألياف،
لتجنب الإصابة بالإمساك.
مشكلة التهابات المسالك البولية واعراضها
- يعد التهاب المسالك البولية من أكثر المشكلات شيوعًا بين النساء الحوامل.
- وتحتاج تلك المشكلة إلى استشارة الطبيب، حيث يقوم بأخذ عينة من البول،
ليتمكن من فحصها وتحديد نوع البكتيريا المسببة للالتهاب. - ثم يقوم الطبيب بعد ذلك بوصف المضاد الحيوي المناسب للالتهاب وحالة المرأة الحامل.
- ومن الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالتهاب المسالك البولية الآتي:
- ألم أو حرقة عند التبول.
- رائحة كريهة للبول.
- الشعور بضغط أسفل البطن
- غثيان وألم في أسفل الظهر.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- تغير لون البول للون الداكن.
- الشعور المستمر بالحاجة لدخول الحمام.
احتياطات الحمل في الشهر الأول
- ننصحك بتجنب أى فحص إشعاعي في الشهر الأول من الحمل، لأن خلايا الجنين تكون شديدة التأثر بالعوامل البيئية المسببة للتشوهات، مما قد يسبب لجنينك ضرر بالغ.
- كما ننصحك أيضًا بالحرص على استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء فهناك العديد منن الأدوية التي قد تضر بصحة الحامل والجنين، والتي يجب عليك تجنبها طوال فترة الحمل.
- يجب عليك أيضًا عدم الاختلاط مع بأمراض معدية؛ لأن بعض الفيروسات قد تؤدى إلى تشوه الجنين؛
مثل فيروس الحصبة الألمانية. - كما ننصحك بالحذر والابتعاد عن المواد الكيمائية التي يمكن أن تنشقيها بسهولة؛
مثل المواد المذوبة، المزيلة للبقع، والصبغة التي قد تسبب الأضرار لصحتك وصحة الجنين. - بالإضافة لذلك ننصحك باتباع نظام غذائي صحي ومتنوع، وعدم القيام بمجهود بدني مرهق.
وفي نهاية مقالنا اليوم نتمني أن نكون قد قدمنا لكم معلومات مفيدة، ولمزيد من المعلومات يمكنكم الإطلاع على
أعراض الحمل الشهر الاول وأهم الأطعمة التي يجب عليك تناولها
