بمجرد معرفة المرأة أنها حامل وتحمل داخل رحمها جنين يبدأ في التكون تبدأ مشاعر الأمومة في السيطرة عليها، وترغب في توفير أقدر كبير من الحماية والتغذية لطفلها، ومن الطرق التي تساعد المرأة على توفير أكبر قدر من العناية لها ولطفلها، هي احتساب موعد الولادة بطريقة صحيحة ودقيقة، لذا من خلال الفقرات التالية سنتعرف على الطريقة المناسبة التي تمكنك من القيام بذلك بشكل طبيعي وسهل.
احتساب موعد الولادة
- يبدأ القيام بحساب موعد الولادة، بتحديد بداية الحمل.
- والتي يكون أول يوم في آخر دورة شهرية للسيدة.
- وبعد ذلك يتم إضافة حوالي 9 أشهر وأسبوع على هذا التاريخ الذي قمت بإدخاله في حالة كونه تاريخ ميلادي.
- أما في حالة التاريخ الهجري يتم إضافة أسبوعين على شهور الحمل التسعة.
- ومن الجدير بالذكر أن هناك العديد من الطرق التي تساعدك على حساب شهور الحمل،
سواء كان ذلك من خلال الشهور الميلادية أو الهجرية، ويأتي من أشهرها تطبيفات
حاسبات الحمل المختلفة. - وتتواجد تلك التطبيقات على جوجل بلاي أو على تطبيقات ios.
- ومن خلال تلك التطبيقات تقوم بإدخال تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية،
وبعدها سيقوم البرنامج بحساب شهور الحمل وموعد الولادة المنتظر.
ادق حاسبة حمل
توجد العديد من البرامج والتطبيقات المختلفة التي توفر لك العديد من المعلومات المتعلقة بالحمل وصحة الجنين خلال تلك الفترة، ويأتي من بين تلك البرامج:
- WebMD Pregnancy
- يعد من أشهر التطبيقات المعروفة علميًا لمساعدتك خلال فترة الحمل.
- كما يعمل هذا التطبيق على متابعة حملك يتابع حملك بشكل أسبوعي أول بأول.
- ومن الجدير بالذكر أن التطبيق يحتوي على مجموعة من المقالات المختلفة عن فترة الحمل.
- ولا يتوقف التطبيق على هذا الأمر بل يحرص على توفير العديد من المعلومات المختلفة التي تتعلق بصحتك النفسية والمشاعر المختلفة التي تواجهيها.
- I’m Pregnant
- تطبيق سهل الاستخدام.
- يتابع الحمل أول بأول.
- كما يذكر أن به دليل يضم كافة الأعراض التي تشعرين بها خلال الحمل.
- يحتوي التطبيق على إمكانية كتابة يومياتك خلال فترة الحمل.
- Pregnancy Food Guide
- يساعد على وصف العديد من الأطعمة المناسبة لكي خلال الحمل.
- كما يحتوي على مجموعة من الوصفات المختلفة التي يمكنك تطبيقها في المنزل.
- Pregnancy Exercise
- إذا كنتي تريدين الحفاظ على شكل جسمك خلال تلك الفترة فيعد هذا التطبيق الخيار الأمثل لذلك.
- حيث يحتوي على عدة تمارين سهلة وبسيطة مناسبة لفترة الحمل.
- Pregnancy Week By Week
- يتابع هذا التطبيق الحمل بشكل مستمر.
- ويستمر في متابعة الحمل معك حتى وصول لطفلك لعمر ثلاث سنوات.
- كما يشمل على وجود الكثير من الحوامل والأمهات الأخريات.
- ويوجد به مجموعة من الأطباء التي يمكنك الاستفادة منهم.
- ومن خلال هذا التطبيق تستطيع القيام بتنظيم مواعيد الطبيب الخاص بكِ.
- Baby Checklist
- يساعدك في شراء الأغراض التي ستحتاجين إليها من أجل مولودك.
- فمن خلاله تستطيع معرفة ما قمت بشرائه وما أنت مقبل عليه.
حساب موعد الولادة بالهجري
كما يوجد عدة تطبيقات عربية وسهلة أيضًا والتي يمكنك تحميلها من خلال جوجل بلاي وتساعد على حساب موعد الولادة بالهجري والميلادي ومن بينها:
- حاسبة عمر الحمل هجري.
- فترة الحمل العد التنازلي.
- الملكة – حاسبة الدورة والحمل.
- حاسبة الإباضة للحمل.
- دليل المرأة الحامل.
- حاسبة الحمل العربية.
- الحمل شهرا بشهر بالعربية.
- برنامج أنت والحمل.
- تعقب الحمل.
- تطبيق حاسبة الحمل.
- تقويم الحمل.
- سجل الحمل.
- تطبيق الحمل وحياة الجنين والأم.
وإلى هنا نكون قد تعرفنا على كيفية احتساب موعد الولادة وكذلك وضحنا الكثير من التطبيقات المختلفة التي تساعدك خلال فترة حملك، وإذا كنت ترغب في التعرف على المزيد من المعلومات يمكنك القيام بالاطلاع على الشهر الثالث من الحمل .. تعرفي على أبرز أعراضه.
