تعتبر تجربة الحمل من التجارب التي تمر بها النساء، ولكن مع هذا تختلفتلك التجربة من امرأة لأخرى، ومن هنا إن كنتي حامل في شهورك الأولى أو تنوين على خوض تلك التجربة نقدم لكِ بعض الأمور التي من المتوقع أن تمر بها المرأة الحامل.. فتابعينا.

أضرار الحمل في الشهر الأول

يعلم الجميع أن المرأة الحامل في شهورها الأولى، وخاصة الـ 30 يوم الأولى، يجب عليها أن تقلل من مجهودها، وفي بعض الأحيان يلزم الطبيب المعالج الأم أن تلتزم الفراش في بداية حملها، حرصًا على سلامة صحة، وللحد من فرص الإصابة بالإجهاض المبكر، ومن ثم هناك بعض المخاطر التي قد تؤثر على الحامل في شهورها الأولى:

• تجنب ممارسة أي مجهود عنيف.
• بالإضافة إلى عدم ممارسة رياضة المشي.
• نضيف إلى ذلك تجنب الوقوف لفترات طويلة.
• والمرأ الحامل في الشهر الأول عليها أن تتجنب حمل الأشياء الثقيلة.
• كما عليها عدم السفر الشاق.
• بالإضافة إلى تقليل الحركة قدر الإمكان للحد من الإصابة بالنزيف.
• وعلى المرأة الحامل تجنب العلاقة الحميمة قدر الإمكان.
• وتجنب الأطعمة الحريفة أو التوابل.
• والابتعاد عن التدخين والخمور بالإضافة إلى المياه الغازية والفوارة.
• ونضيف إلى ذلك الابتعاد عن الصبغات
• ويجب أيضًا التأكد من أنغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم بإجراء الأشعة اللازمة.
• ومن ثم على المرأة الحامل أن تتناول طعام صحي متوازن.
• وتبتعد عن الأطعمة المصنعة والمحفوظة والمملحة.
• بالإضافة إلى الابتعاد عن شرب المرخيات مثل اليانسون، والقرفة.
• ومن المهم أن تتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك لتقليل الغثيان.

نصيحة للزوج.. عليك أن تطمئن على صحة زوجتك من وقت إلى آخر، فالأولوية صحتها وليس صحة الجنين فقط.

العلامات الخطيرة أثناء الحمل

• ارتفاع درجة حرارة الجسم حيث يشير إلى إصابة الجسم بالتهاب ما.
• بالإضافة إلى حدوث نزيف أو إفرازات غامقة.
• نضيف إلى ماسبق آلام أسفل الظهر مصاحب بألم في البطن.
• وحالة زادت حدة الغثيان الصباحي يجب أن تراجع الطبيب.
• حالة تروم أو انتفاخ اليدين أو الوجه نظرًا لكونهما علامة من علامات تسمم الحمل.
• نضيف إلى ذلك الإصابة بزيادة الوزن بسصورة سريعة عن المعتاد.
• ويفضل الاننتباه إلى خطر الإصابة بضبابية الرؤية.
• وعليكي أن تلاحظى حركة جنينك فإن قلت يجب أن تراجعي الطبيب فورًا.
• ونختم مع نزول سائل من المهبل بكمة كبيرة.

ومن ثم على المرأة الحامل أن تتجنب الوقوف لفترات طويلة، وعليها أن تسند قدميها عند الجلوس، وتجنب وضع رجل على الأخرى، بالإضافة إلى أهمية تمديد الجسم عند الجلوس لفترة طويلة، وأهمية الاستلقاء على الشق الأيسر عند النوم.

كيف تدعم زوجتك الحامل؟ تذكر أن مبادراتك بتقديم الدعم المعنوي لزوجتك سيؤثر بالإيجاب على تقليل فرص الإصابة بالتقلبات المزاجية، والانفعال، كما أن عليك مشاركتها في اعمال المنزل، والذهاب إلى طبيب، والاستماع إلى مخاوفها دون تقليل منها، تذكر أن كل هذا سيؤثر إيجابًا على صحة طفلك.

متى تكون الحامل في خطر

تعرفنا فيما سبق حول الأعراض التي وإن ظهرت على المرأة الحامل تشير إلى تعرضها إلى خطر ما أثناء الحمل، وخاصة مع ظهور تلك الأعراض في الشهور الأولى، ولكن يعد خطر الإجهاض أمر يقلق الكثير من النساء، رغم إثبات العديد من الدراسات أن 85% من النساء اللاتي أجهضن يمكنهن الإنجاب مرة أخرى بسهولة، وعادة ما يكون الإجهاض بشكل عشوائي دون عرض ما أو سبب ما، ولكن هناك بعض المسببات نتعرف إلى اهمها في التالي:

• سوء التغذية.
• التعرض إلى الإشعاع.
• الإصابة بالغدة الدرقية.
• بالإضافة إلى الإصبة بمرض السكري.
• نضيف إليهم أمراض القلب الخلقي.
• أو أمراض الكلى الحادة.
• كما أن للاضطراب الجهاز المناعي تأثير على الجنين.
• بالإضافة إلى التدخين، وشرب الكحوليات، والمخدرات.
• وهناك حالات أخرى مثل: الإصابة بقصور العنق أو تشوهات الرحم.
• كما أن عمر الأم يؤثر على سلامة الجنين (خاصة في بداية العشرينات وسن الأربعين).
• نضيف إلى ما سبق زرع البويضة المخصبة في بطانة الرحم بشكل غير صحيح.
• فضلاً عن الإصابة بالعدوى.
• أو التعرض لمخاطر بيئية: التلوث، الإشعاع، والمواد السامة.
• الإصابة بعدم توازن الهرمونات.
• وختامًا، تناول بعض الأدوية وخاصة التي تحتوي على مادة الايزوتريتنون.

نصيحة للأزواج.. زوجتك الحامل ستعاني من صعوبة في الحركة، أو الاستلقاء أو حتى النوم فمساعدتك لها سيفيد كثيرًا على نفسيتها، وتقليل فرص إصابتها باكتئاب الحمل.

مشاكل الحمل في الشهر الثاني

وعلى الأغلب تبدأ أعراض الحمل في الظهور مع بداية الشهر الثاني أو خلاله، وذلك نتيجة زيادة هرمون البروجستيرون، والإستروجين، لعل أهم هذه الأعراض ما يلي:

1. الإصابة بالغثيان الصباحي.
2. بالإضافة إلى التعب والإرهاق.
3. نضيف إليهم اضطرابات النوم أو الأرق.
4. مع كثرة التبول المتكرر.
5. كذلك الانتفاخ والغازات.
6. بالإضافة إلى الإصابة بالإمساك.
7. مع التغيرات المزاجية والنسيان وعدم القدرة على التركيز.
8. يجب الانتباه إلى أن الحامل عرضة إلى تشوهات الأجنة بتناول العقاقير.
9. فضلاً عن تجنب الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية.

وفي هذه المرحلة المهمة في تكوين طفلك، تبدأ أعضائة الرئيسية في النمو، مثل: الدماغ، الكبد، القلب، الكلية، المعدة، بالإضافة إلى جفون العين، الهيكل العظمي، والأطراف والأصابع، والأقدام، والأيدي، والكاحل، ويصل طول الجنين في هذه المرحلة إلى 2 سم ووزن 9 جرام بنهاية الشهر الثاني.

للزوج.. ادعم زوجتك أثناء الحمل بممارسة رياضة خفيفة معها، مثل المشي أو السباحة، كما يفضل أن تشاركها تناول الوجبات الصحية لمساعدتها على تخطي هذه الفترة، وحاول ألا تشير إلى زيادة وزنها بشكل سلبي، فزيادة الوزن أمر طبيعي.

أسباب تعب الحامل في الشهر السادس

ومع وصول المرأة الحامل إلى شهرها السادس، فإنها قد تخطت 23 – 27 أسبوع من الحمل، ومن ثم فهذا يشير إلى زيادة تبعها وشعورها المتزايد بثقل الحمل، وهذا لعدة أسباب نذكرها في التالي:

• زيادة حجم الجنين وبالتالي ضغطه على منطقة البطن والرحم والمعدة.
• تورم القدمين واليدين بسبب زيادة السوائل في الجسم.
• نضيف إليهم اضطراب الشهية والرغبة الشديدة في الأكل.
• تورم الأغشية المخاطية ومن ثم الإصابة الشخير.
• الإصابة باضطراب النوم أو الأرق.
• نضيف إلى ذلك الإصابة بالإمساك.
• آلام متفرقة في الجسم.
• أو الإصابة بالحكة في منطقة البطن.
• الشعور بالدوار.
• الإصابة بالحرقة وعسر الهضم.
• فضلاً عن ألم الرباط المستدير.
• وختامًا الحساسية والنفور من الروائح.

يذكر أن الطفل في الشهر السادس يكون قد تشكل لدية الرئة بشكل كامل، بالإضافة إلى بصمات الأصابع، وتجدي أن طفلك ينتيه إلى الأصوات التي تكون خارج الرحم.

للأزواج فقط.. قبل أن تقرر أنت وزوجتك إنجاب طفل يجب أن تقوما بخطة واضحة عن فترة الحمل، واختيار الطبيب، وطريقة الولادة الأنسب، بالإضافة إلى المشاركة بالقراءة عن الحمل، ومراحله المختلفة.. وغيرها من الأمور.

أنواع الحمل الخطر

-فيديو مناسب للباقة-

سلامتك أولوية.. فاعلمي أن المعلومات الواردة في المقال لا تغني عن ضرورة استشارة الطبيب المعالج، والخضوع إلى الفحص الطبي الدوري؛ حرصًا على سلامتك، وسلامة الجنين.

ومن هنا نكون قد تعرفنا إلى أهم المشاكل التي قد تواجه المرأة الحامل، والآن: هل تبحثين عن المزيد حول مراحل الحمل؟ شاركينا في تعليق.