فوائد شاي البابونج و طريقة عمله

فوائد شاي البابونج

فوائد شاي له الكثير من الفوائد ، فشاي البابونج لديه خصائص استرخاء العضلات ، يمكن تناول شاي البابونج بشكل منتظم بكميات مناسبة لأنه يمكن أن تساعدك على تهدئة آلام قرحة المعدة .

و طريقة عمله ( فوائد البابونج) :

  • شاي البابونجله خصائص مذهلة بداخله من هذه الخصائص أنه : مضاد للأكسدة ، خواص مطهرة ،
    و خصائص الترطيب و يعتبر علاج كامل لمشاكل البشرة .
  •  له فوائد كبيرة في الشفاء فهو يقوم بالتسريع من الجروح البسيطة و أيضاً يقوم بتطهير الجروح .
  • يعتبر مهدئ فعال جداً في تهدئة الجلد و حروق الشمس .
  • ممتاز جداً لتبييض الجلد فهو يخفف من التهابات و تصبغات البشرة مما يجعلها صحية و متوجهة
  • يعتبر مضاد للتأكسد لذلك فهو يحارب حبوب الشباب و البثور كما أنه فعال جداً في علاج آثار حب الشباب .
  • يحمي من خطر الجذور الحرة ، مما يساهم في محاربة الشيخوخة المبكرة
  • يساعد على التقليل من الهالات السوداء باستخدام أكياس شاي البابونج تحت العين فيقلل من الهالات و انتفاخات العيون ، و أيضاً يعتبر بسلم للعيون المجهدة
  • يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة و الجافة و يساعد في تطهير خلايا الجلد الجديدة ، باستخدام مزيج من الحليب المجفف و شاي البابونج .
  • يعتبر مغذي و مرطب عميق للبشرة عند استخدامه بشكل منتظم
اقرأ أيضا  فوائد البابونج للأعصاب " ويعتبر مسكن قوي للألم"

فوائد شاي البابونج

طريقة عمل شاي البابونج :

عند إعداد شاي البابونج من المفضل ألا يتم غلي الماء بل أن تقوم بصب الماء المغلي فوقه ثم القيام بتصفيته ،
و أثبتت بعض الدراسات أن هذه أفضل الطرق لاستخراج أكبر كمية ممكنة من “مادة الأزولين ”
و غيرها من المواد المفيدة الموجودة في البابونج ، من المفضل تناوله قبل النوم بساعة للاستفادة من تأثيره المهدئ .

نصائح عند شرب شاي البابونج :

  • يمكن تناوله كما هو أو القيام بتحليته بقليل من العسل
  • يمكن تخزين كمية الشاي الغير مستخدمه في علبة مغلقة الإحكام في الثلاجة و ذلك لمدة أسبوع
  • يمكن استخدام جرعة قليلة من شاي البابونج البارد و بدون تحليته كمضمضه لتهدئة قرح و التهابات الفم

مواضيع قد تعجبك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *