طرق تقشير البشرة بعد المصيف وكيفية حمايتها من اسمرار الشمس

تقشير البشرة بعد المصيف وكيفية حمايتها من اسمرار الشمس

يعاني الجميع من إسمرار البشرة في فترة الصيف، وخاصة عند الذهاب للمصيف والتعرض لأشعة الشمس والماء المالح أثناء السباحة، لذا قررنا أن نخصص هذا المقال لنوضح لك طرق تقشير البشرة بعد المصيف وكيفية حمايتها من اسمرار الشمس.

تقشير البشرة بعد المصيف

  • يمكنك استخدام كريمات التقشير المختلفة إذا كنت ترغبين في تقشير وتغتيح البشرة بعد العودة من المصيف.
  • ولكن يجب التنبيه على ضرورة استشارة الطبيب ليصف لك النوع المناسب لبشرتك، للحفاظ عليها من الضرر.
  • وفيما يلي نعرض لك أفضل كريمات تقشير البشرة وهي كالآتي:
  • كريم ديفرين: يتميز هذا الكريم بفاعليته في تقشير البشرة وتوحيد لونها، حيث يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة،
    وعلاج حروق الشمس، كما يساعدك أيضًا في حماية بشرتك  من التجاعيد والخطوط الدقيقة،
    متوافر في الصيدليات بسعر 70 جنيه.
  • كريم ايفاكلارديو La Roche Posay Effaclar Duo: يتميز هذا الكريم بفاعليته السريعة في تقشير وتفتيح
    لون البشرة، ولكنه باهظ الثمن حيث يبلغ سعره 239 جنيه مصري.
  • كريم Pharmaceris: يساعدك استخدام هذا الكريم في إزالة خلايا الجلد الميت، وتفتيح البشرة وعلاج التصبغات والحد من ظهورها، وعلاج الآثار الناتجة عن حب الشباب ويرجع السبب في ذلك إلى احتوائه حمض المندليك،
    يمكنك الحصول عليه بسعر 243 جنيه مصري.

أفضل ماسك تقشير بعد المصيف

  • هناك بعض الماسكات التي يفضل اللجوء إليها بعد المصيف للتخفيف من آثار التعرض للشمس مثل الآتي:
  • ماسك الحمص والزبادي:  في وعاء عميق قومي بخلط 2 ملعقة بودرة الحمص وجل الصبار مع نصف ملعقة من الزبادي،
    واحرصي على مزج جميع المكونات جيداً حتي تتأكدي من تجانسها، ثم قومي بتوزيعها على بشرة وجهك
    ورقبتك بالتساوي واتركي الماسك على بشرتك لمدة 20 دقيقةويمكنك بعد ذلك إزالة الماسك وغسل بشرتك
    بالماء البارد.
  • ماسك العسل والخيار:
    قومي بدهن بشرة الوجه والرقبة بالعسل، وخاصة المناطق التي تعرضت للحروق نتيجة التعرض للشمس،
    ثم قومي بفركها بشرائح من الخيار، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم يمكنك غسل بشرتك بعد ذلك بالماء البارد،
    سوف يساعدك هذا الماسك بشكل سريع في التخفيف من آلام حروق الشمس.
  •  

    ماسك عصير الجزر والشوفان:
    في وعاء عميق قومي بمزج ملعقة من عصير الجزر مع ملعقة من الشوفان المطحون،
    واحرصي على مزج جميع المكونات جيداً حتي تتأكدي من تجانسها، ثم قومي بتوزيعها على بشرة وجهك
    ورقبتك بالتساوي لمدة 20 دقيقة، ثم يمكنك بعد ذلك غسل بشرتك بالماء الفاتر.

كيف أحمي بشرتي من اسمرار الشمس

  • ننصحك بتجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان في الفترة من 11 صباحاً وحتي 3 بعد الظهر.
  • كما ننصحب بالحرص على وضع كريم واقي للشمس يتناسب مع طبيعة بشرتك بحيث لا يقل عامل الحماية
    فيه على 30 في الشتاء و50 في الصيف وخاصة إذا كنت من سكان المناطق الحارة.
  • أعيدي تطبيق الواقي الشمسي في حال وقوفك لساعات طويلة تحت الشمس أو التعرق الشديد أو ملامسة الماء لوجهك.
  • ارتدي قباعة كبيرة ونظارة شمسية واسعة لحماية المنطقة حول العينين.
  • يجب عليك مراعاة الجلوس تحت المظلة عند الخروج من الماء.
  • كما ننصحك بالاستحمام بالماء العذب بعد الخروج من الماء، لتجنب الإصابة بالحساسية من الماء المالح.
  • يفضل تجنب الصابون أو الشامبو اللذان يحتويان على مواد كيميائية قد تؤدي إلى تهيج البشرة.
  • ننصحك أيضًا بتجفيف البشرة بلطف بواسطة منشفة ناعمة وطرية.
  • يفضل استخدام كريم مهدئ للبشرة يتناسب مع نوع بشرتك، بعد تجفيفها مباشرة.
  • ننصحك كذلك بارتداء ملابس قطنية ورطبة ذات الألوان الفاتحة لأنها تعمل على عكس أشعة الشمس،
  • وتمنع تحسس بشرتك من العرق.
  • يجب عليك الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء أثناء تعرضك للشمس، لحماية بشرتك من الإصابة بالجفاف،
    الذي قد يؤدي إلى تشققها.
  • كما ننصحك بشدة باستخدام جل الصبار عند  تعرضك لحروق الشمس، فكل ما عليك فعله هو تطبيق
    كمية وافرة من الجل على بشرتك واتركيه ليجف وسوف تشعرين بالراحة على الفور.

مواضيع قد تعجبك