عند الذهاب للنوم يحرص الكثير من الأشخاص على ذكر مختلف الأذكار المتعلقة بالنوم، واتباع سنن النوم عن رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم، ولكن في بعض الأحيان يواجه العديد منا مشاكل أو صعوبة في النوم، وصولًا إلى مرحلة الأرق، ومن هنا يقوم الكثير من الأشخاص بالبحث عن دعاء الارق وهو ما سنحرص على التعرف عليه وتوضيحه خلال الفقرات التالية.
دعاء الارق
- من الجدير بالذكر أنه قد ورد عن سُلَيْمَانَ بْنِ بُرَيْدَةَ عَنْ أَبِيهِ قَالَ: شَكَا خَالِدُ
بْنُ الوَلِيدِ الْمَخْزُومِيُّ إِلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللهِ،
مَا أَنَامُ اللَّيْلَ مِنَ الأَرَقِ، فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ: «إِذَا أَوَيْتَ إِلَى فِرَاشِكَ فَقُلْ:
اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ السَّبْعِ وَمَا أَظَلَّتْ، وَرَبَّ الأَرَضِينَ وَمَا أَقَلَّتْ، وَرَبَّ الشَّيَاطِينِ وَمَا أَضَلَّتْ، كُنْ لِي جَارًا مِنْ شَرِّ خَلْقِكَ كُلِّهِمْ جَمِيعًا أَنْ يَفْرُطَ عَلَيَّ أَحَدٌ مِنْهُمْ أَوْ أَنْ يَبْغِيَ، عَزَّ جَارُكَ، وَجَلَّ ثَنَاؤُكَ، وَلا إِلَهَ غَيْرُكَ، وَلا إِلَهَ إِلا أَنْتَ» أخرجه الترمذي في سننه.
- كما تجدر الإشارة إلى أنه قد جاء في صحيح البخاري، حيث ورد حديث عن
الحافظ عن عبادة بن الصامت عن النبي صلى الله عليه وسلم:
من تعار بالليل (سهر وتمطى) فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك
وله الحمد وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا
الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله… ثم قال: اللهم اغفر لي أو دعا
استجيب له، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته. قلت فمن أصيب بالأرق، قال:
هذا الدعاء ثم دعا الله أن يذهب عنه الأرق فهذا باب عظيم للإجابة.
دعاء الأرق مكتوب
ويأتي من بين أدعية النوم أيضًا:
- ويذكر أنه قد ورد عن عن البراء بن عازب، رضي الله عنهما، قال: قال لي
رسول الله صلى الله عليه وسلم: إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة،
ثم اضطجع على شقك الأيمن، وقل: اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت
أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجي
منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، وبنبيك الذي أرسلت، فإن مت،
مت على الفطرة، واجعلهن آخر ما تقول متفق عليه. - كما تجدر الإشارة إلى أنه قد جاء عن أنس رضي الله عنه أن النبي
صلى الله عليه وسلم كان إذا أوى إلى فراشه قال: الحمد لله الذي أطعمنا
وسقانا، وكفانا واوانا، فكم ممن لا كافي له ولا مأوى. رواه مسلم. - ومن الجدير بالذكر أنه قد ورد أيضًا عن حذيفة رضي الله عنه أن رسول الله
صلى الله عليه وسلم كان إذا أراد أن يرقد، وضع يده اليمنى تحت خده،
ثم يقول: اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك رواه الترمذي وقال عنه: حديث حسن.
دعاء الارق الصحيح
وربما يكون السبب في الأرق هو كثر الهموم والمشاكل، لذا يأتي من بين الأدعية التي تساعد على فك الكرب والضيق وإزالة الهموم:
- يذكر أنه قد روى عن أحمد عن ابن مسعود ـ رضي الله عنه ـ قال:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ما أصاب أحدا قط هم ولا حزن فقال:
اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب غمي، إلا أذهب الله همه وحزنه وأبدله مكانه فرجا، قال فقيل يا رسول الله: ألا نتعلمها؟ فقال بلى ينبغي لمن سمعها أن يتعلمها. - كما قد جاء أيضًا عن أسماء بنت عميس، قالت: سمعتُ رسول الله
– صلّى الله عليه وسلم- يقول: «من أصابه غمٌّ، أو همُّ، أو سقمٌ، أو شدّةٌ،
أو ذلٌّ، أو لأواء، فقال: الله ربّي لا شريك له، كشف ذلك عنه». - كما جاء عن أبي سعيد الخدري قال: دخل رسول الله صلى الله عليه وسلم
المسجد ذات يوم، فإذا برجل من الأنصار يقال له أبو أمامة، فقال:
يا أبا أمامة مالي أراك جالسا في المسجد في غير وقت الصلاة؟
قال: هموم لزمتني وديون يا رسول الله، فقال: أفلا أعلمك كلاما
إذا قلته أذهب الله همك وقضى عنك دينك؟ قلت: بلى يا رسول الله،
قال: قل إذا أصبحت وإذا أمسيت: اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن،
وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك
من غلبة الدين وقهر الرجال، قال: فقلت ذلك، فأذهب الله تعالى همي وغمي وقضى ديني. رواه أبو داود. - وورد عن الرسول – صلّى الله عليه وسلم- إنّ للمكروب دعاء وهو:
«اللهمّ لا إله إلّا أنت، رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين،
وأصلح لي شأني كلّه، شأن الدّنيا والآخرة، في عفوٍ منك وعافية، لا إله إلّا أنت ».
دعاء الأرق اللهم غارت النجوم
- اللهم غارت النجوم ، وهدأت العيون ، وأنت حي قيوم ، يا حي يا قيوم أنم عيني وأهدئ ليلي.
- سبحان الله ذي الشان دائم السلطان عظيم البرهان كل يوم هو في شان، يا مشبع البطون الجائعة و يا كاسي الجسوم العارية ويا منوم العيون الساهرة سكن عروقي الضاربة وأذن لعيني نوما عاجلا.
- حسبي الرب من العباد، حسبي الخالق من المخلوقين، حسبي الرزاق من المرزوقين، حسبي الذي هو حسبي، حسبي الله ونعم الوكيل، حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم، لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله العلي العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش الكريم
دعاء للنوم السريع
- اللهم إنك خلقت نفسي وأنت توفاها لك مماتها ومحياها ، إن أحييتها
فاحفظها ، وإن أمتها فاغفر لها . اللهم إني أسألك العافية. - اللهم رب السموات ورب الأرض ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شئ
فالق الحب والنوى ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان أعوذ بك من شر
كل شئ انت اخذ بناصيته اللهم انت الأول فليس قبلك شئ وانت الآخر
فليس بعدك شئ وانت الظاهر فليس فوقك شئ وانت الباطن فليس دونك شئ اقض عنا الدين وأغننا من الفقر
دعاء الارق عن أهل البيت
- جاء عن علي بن أبي طالب قال:« إن فاطمة بنت رسول الله (صلى الله عليه واله)
شكت إلى النبي الأرق فقال قولي يا بني: يا مشبع البطون الجائعة، ويا كاسي
الجنوب العارية، ويا مسكن العروق الضاربة، ويا منوم العيون الساهرة،
سكن عروقي الضاربة، وأذَنْ لعيني نوماً عاجلاً، فقالته فاطمة، وذهب عنها ما كانت تجده». - كما ورد عن أبي عبد الله الحسين رضي الله عنه قال : ( إذا أصابك الأرق
فقل سبحان الله ذي الشأن دائم السلطان العظيم البرهان كل يوم هو في شأن ).
وإلى هنا نكون قد تعرفنا على دعاء الأرق كما ورد في السنة النبوية عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، آملين أن يعود عليكم موضوعنا بالنفع والفائدة.
