فوائد ورق الجوافة للجسم “ليس فقط مهدئ للسعال”

فوائد ورق الجوافة

فوائد للسعال والجهاز التنفسي عديدة، فأوراق الجوافة تفيد في التخلص من أعراض الأنفلونزا
وكطارد للبلغم وذلك عن طريق غسل مقدار من أوراق الجوافة ونقعها في كوب من الماء الدافئ ثم
شرب المنقوع قبل النوم وفور الاستيقاظ، فتعالج أوراق الجوافة السعال خلال فترة قصيرة.

ويفضل نقع أوراق الجوافة في مقدار من الماء الدافئ لمدة ساعة أو أكثر وشربه بانتظام، لما فيه
من فوائد لا حصر لها تفيد الجسم والشعر والبشرة، وفيما يلي نتعرف على للجسم.

فوائد ورق الجوافة للجسم

أثبتت العديد من الدراسات أن أوراق الجوافة تحتوي على العديد من المواد المقاومة للأمراض مقل
الفلافنويدا، والكاروتينات، والبوليفينول، والعفص والتي تقاوم العديد من الأمراض المزمنة وفيما يلي
فوائد أوراق الجوافة للجسم:
فوائد ورق الجوافة

اقرأ أيضا  فوائد ورق الجوافة للشعر و6 فوائد صحية أخرى لورق الجوافة
  1. علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
    تساعد أوراق الجوافة في علاج مشاكل الهضم، لتدرتها على التقليل من الإفرازات
    المخاطية المسببة لتهيج الجهاز الهضمي، وتمنع البكتيريا الضارة من الوصول إلى
    الأمعاء لما فيها من مضارات للبكتيريا.
  2. تحسين الجهاز المناعي.
    تعلم أوراق الجوافة على تعزيز وتحسين صحة الجهاز المناعي، فتقاوم الأمراض
    ومن ثم فتناولها يقلل من خطر الإصابة بالأمراض والفيروسات.
  3. صحة الفم والأسنان.
    تساعد أوراق الجوافة على الحفاظ على صحة الأسنان، والتخفيف من ألم الفم
    والأسنان واللثة لما فيها من مضادات للالتهاب والبكتيريا.
  4. مهدئ ومفيد في حالات اضطراب النوم.
    يعالج منقوع أوراق الجوافة في حالات الأرق والتوتر فهو مهدئ يساعد في حالات
    الاسترخاء.
  5. إنقاص الوزن.
    تساعد أوراق الجوافة على خاسرة الوزن، حيث تمنع الكربوهيدرات المعقدة من
    التحول إلى سكريات ومن ثم يقلل فرص الإصابة بالسمنة ومن ثم فقدان الوزن.فوائد ورق الجوافة
  6. يحارب الأمراض السرطانية.
    حيث تحتوي أرواق الجوافة على مضاد الليكوبين وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحارب
    الجذور الحرة وتمنعها من النمو. فتقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والفم.
  7. تحسي مظهر البشرة.
    لما فيها من مواد قابضة تعمل على شد جلد البشرة وتوحيد لونها وإعطاء مظهر
    دائم الشباب لها، فتحارب علامات التقدم في العمر. إلى جانب علاج الشعر فتمنع
    تساقط الشعر وتزيد من كثافة الشعر، وعلاج مشاكل فروة الرأس مثل القضاء على
    القشرة المرضية، والحكة.
  8. علاج الأنفلونزا وأعراضها المختلفة.
    حيث تخفف من أعراض نزلات البرد، وتراكم البلغم، وتعقيم المجاري التنفسية
    وتعالج التهاب الجهاز التنفسي والرئتين.
  9. علاج الإسهال المزمن.
    حيث يمنع تناول منقوع أوراق الجوافة تكاثر نوع معين من البكتيريا التي تصيب
    بمرض الإسهال المزمن.
  10. خفض نسب الكولسترول الضار.
    وفقا لمجلة Nutrition and Metabolism فشرب منقوع أوراق الجوافة والمداومة
    عليه يعمل على خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم.

مواضيع قد تعجبك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *