جفاف البشرة يعتبر من المشكلات الشائعة التي تواجه كل من لديهم بشرة دهنية، لذلك نتعرف معكم في السطور التالية على طرق الوقاية وعلاج جفاف البشرة الدهنية في فصل الشتاء والصيف، بالإضافة إلى نصائح مهمة.
جفاف البشرة الدهنية
نستعرض معكم بعض النصائح للوقاية من جفاف البشرة الدهنية في الشتاء:
- عدم شرب الماء بشكل منتظم في العادة قد يؤدي إلى حدوث جفاف بشكل عام في الجسم.
- لذلك من الضروري شرب مقدار كافي من الماء والسوائل بشكل يومي.
- البعض يفضل استعمال صابون عميق في فصل الشتاء، ولكن قد يسبب نوع من الجفاف ونزع الرطوبة، لذلك يفضل استعماله في فصل الصيف.
- ولكن في الشتاء ينصح باستعمال نوع صابون لطيف المفعول على البشرة لكي يحافظ على البشرة من الجفاف.
- عند الاستحمام يجب تعديل درجة حرارة المياه لتكون معتدلة، لان المياه الساخنة تعمل على نزع الرطوبة من البشرة.
- ومن المهم ان يتم تجفيف الجسم بشكل جيد بعد الاستحمام، ثم بعد ذلك مباشرة وضع المرطب على البشرة.
- ومن أهم العوامل التي تساعد على الوقاية من هذه المشكلة في الشتاء استعمال المنتجات المناسبة للبشرة الدهنية.
- يفضل عدم وصول مدة الاستحمام إلى الـ10 دقائق.
- الزيادة المفرطة في التعقيم باستعمال الكحول قد تؤدي إلى تهيج والتهاب البشرة الدهنية.
- ينصح باستخدام جل الاستحمام بدلًا من الصابون الصلب العادي، بالإضافة إلى اختيار الغسول المناسب الخالي من المواد الكيميائية والعطور والكحول.
- ينصح بوضع جهاز تدفئة في المنزل في الشتاء من أجل زيادة نسب الرطوبة
علاج جفاف البشرة الدهنية في الصيف
بعد أن تعرفنا على بعض الطرق والنصائح للوقاية من جفاف البشرة الدهنية في فصل الشتاء، نتعرف على طرق لعلاج والوقاية من هذه المشكلة في فصل الصيف:
- ينصح باستعمال ماسكات طبية للبشرة الدهنية مرتين كل أسبوع تقريبًا، لأنه مفيد في تنظيف البشرة والمسام من الدهون المتراكمة.
- من الضروري ترطيب البشرة الدهنية بشكل مستمر، وذلك عبر استعمال المرطبات المناسبة للبشرة الدهنية.
- لأن المرطبات تعمل على حماية البشرة من أنواع الجفاف المختلفة التي قد تلحق بها ومن أشعة الشمس الضارة.
- استعمال واقي للشمس يكون الخيار الأمثل لحماية البشرة في فصل الصيف، ويفضل أن يكون جل أو سائل.
- ومن الضروري شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل في فصل الصيف، وذلك من أجل الحفاظ على رطوبة الجسم.
- وتناول الأطعمة والأغذية المفيدة والخضراوات والفواكه.
- يعتقد البعض أن وضع الثلج على البشرة هو الحل الشافي لمشاكل الجفاف خاصة في الصيف.
- ولكن في الحقيقة الثلج قد يضر البشرة ويزيد من الجفاف والتقشير وقد يحدث التهاب أيضًا للبشرة.
الآن قد انتهينا معًا من ذكر بعض الطرق والنصائح للتخلص من جفاف البشرة الدهنية في فصل الشتاء، وأيضًا في فصل الصيف.
