يكون الوقت في غير صالحك في شهر رمضان؛ نتيجة لزيادة الأعمال عليكِ ما بين تحضير الفطار، والعمل، ومتابعة الأطفال في جميع ما يخصهم؛ لذلك تبحثين عن أفكار لتوفير وقت المرأة العاملة في رمضان ؟ تابعينا عزيزتي في هذا المقال وسنعرض لكِ بعض منها التي قد تساعدك كثيرًا.

أفكار لتوفير وقت المرأة العاملة في رمضان

نعرض لكِ بعض الحلول في السطور التالية كل منها على حدة؛ فتابعينا سيدتي.

تحضير الطعام مسبقًا

• يمكنك تحضير جميع وجبات الإفطار الأسبوعية في يوم أو يومين
  الإجازة الخاصة بكِ؛ وهذا يمكنك من توفير الوقت كثيرًا طوال الأيام التي
  تعملين فيها، فضلًا عن توفير الجهد؛ فكل ما عليكِ فعله بعد القدوم من
  العمل أن تقومي بأعمال أخرى، أو ترتاحين قليلًا، وعلى الإفطار عليكِ
  بتسخين الطعام فقط.

شراء الطعام جاهزًا لطهيه

• تتواجد أماكن عديدة، وكذلك صفحات على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، متخصصة في تقديم العديد من الوجبات جاهزة على الطهي؛ بمعنى
  بدلًا من استنزاف وقتك في سلق أوراق الكرنب وتقطيعها، يمكن شراءها
  جاهزة على الحشو، أو شراءها حتى جاهزة بحشوها لتضعيها فقط على
  النار حتى تمام النضج، وقيسي على هذا جميع الوجبات، التي يمكنك
  شراءها قبل الخطوة الأخيرة، أو تكون في الخطوة الأخيرة بالفعل؛ أي جاهزة
  لتضعيها على النار فقط.
• وهذه الطريقة تضمن لكِ ولأسرتك تناول وجبات صحية، بدلًا من الوجبات
  السريعة المضرة.

تنظيم الوقت

• عليكِ بمحاولة وضع ما يشبه الجدول بما عليكِ القيام به من لحظة
  استيقاظك من النوم، وحتى النوم مرة أخرى بعد السحور، وأن تبتعدي
  عن كل شيء يمكنك الاستغناء عنه طوال اليوم الذي تعملين فيه؛ بمعنى
  إذا كان المسلسل سيستنزف الكثير من وقتك بسبب الإعلانات
  دون جدوى؛ فيمكنك مشاهدة الحلقة بعد نزولها على الإنترنت أو بعد
  انتهاء شهر رمضان، أو إذا كانت “العزومات” سترهقك كثيرًا؛ فعليكِ
  تأجليها ليوم إجازتك.

مشاركة الأسرة في الأعمال المنزلية

• يجب مشاركة الأبناء والزوج فيما تقومين به في المنزل من ترتيب وتنظيف
  وما شبه، وأن يقوم زوجك بمساعدتك في المذاكرة للأطفال، وذهابهم
  إلى التمارين الرياضية، وكذلك مشاركته في الأعمال المنزلية، ومعه الأبناء؛ وهذا
  سيعلم الأبناء بصفة عامة عدم الاعتمادية، وأن يكونوا مسؤولين ويستطيعوا
  القيام بالعديد من الأشياء بمفردهم.

السحور

• يمكنك تحضير وجبة السحور في أثناء مشاهدتك لأحد البرامج الدينية؛ حتى
  لا تشعري بالضغط، وتستطيعي التنفيس عن نفسك قليلًا، وكذلك
  يمكنك أن تطلبي من الأبناء أو الزوج تحضيرها بدلًا منك،
  أو مساعدتك في تحضيرها.

قراءة القرآن والذكر

• إذا كنتِ تركبين المواصلات من وإلى العمل؛ فعليكِ باستغلال هذا
  الوقت في قراءة القرآن، والذكر؛ حتى تستطيعي ختم القرآن مرة أو
  أكثر خلال شهر رمضان.

النوم

• لا تنسي عزيزتي؛ فأخذ قسط كافٍ من النوم سيساعدك كثيرًا في القيام
  بالكثير من الأعمال، وغير ذلك ستكونين مجهدة؛ ولهذا عليكِ تنظيم وقتك بحيث تستطيعين النوم جيدًا بما لا يقل عن 6 ساعات، وكذلك توفير بعض الوقت
  لتنامي قليلًا بعد العودة من العمل؛ حتى تستطيعي مواصلة يومك بنشاط.

وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا عن أفكار لتوفير وقت المرأة العاملة في رمضان.. هل كان مفيدًا لكِ؟ (شاركينا في التعليقات).