دعاء الضيق وتفريج الهم مثله كباقي الأدعية حيث يستلزم الدعاء ألا تدعو سوى الله ولا تلجأ إلى سواه، وأن تتوسل إلى الله كأحد شروط الدعاء وكذلك أن تكون عبد مؤمن مخلص له الدين، وآلا تدعو بالإثم والعدوان والمعصية ولا تستعجل ولا تجزم بالدعاء،
فكن على يقين بأن الله سيستجيب وسيسمع وسيفك الكربة والضيق، فقط استحضر قلبك إلى الدعاء.

دعاء الضيق

ذكر عن السلف وعن النبي الكريم صيغ متعددة لـ دعاء الضيق وتفريج الهم وفيما يلي صيغ للدعاء تقال عند الإحساس بالضيق والحزن:

• اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز، والكسل، والبخل، والجبن،وأعوذ بك من غلبة الدين، وقهر الرجال.

• اللهم إني عبدك (آمتك)، ابن (ابنة) عبدك، ابن (ابنة) أمتك ناصيتي بيدك،ماض في حكمك، عدل في قضائك، اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك،أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي.

دعاء لإزالة الضيق والحزن

• اسألك باسمك العظيم وسلطانك القديم، وأسالك اللّهم بقدرتك
  التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، ورحمتك التي شفيت بها أيوب بعد الابتلاء
  أن لا تبقِ لي هما ولا حزناً ولا ضيقاً ولا سقماً إلّا فرجته، وإن أصبحت بحزن فأمسيني بفرح،
  وإن نمت على ضيق فأيقظني على فرج، وإن كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك،
  وأن تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي أحبتي، اللّهم إنّك لا تحمّل نفساً فوق طاقتها
  فلا تحملني من كرب الحياة مالاطاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا
  كما بأعدت بين المشرق والمغرب.
• ربّي اسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كل بر، والسلامة من كل إثم،
  والفوز بالجنة، والنجاة من النار. اللهم لا تدع لنا ذنباً إلا غفلاته، ولا هماً إلا فرجته،
  ولاحاجة من حوائج الدنيا هي لك رضا إلا قضيتها برحمتك يا أرحم الراحمين.
• لا إله إلا الله وحده لا شريك له العلي العظيم لا إله إلا الله وحده لا شريك له الحليم الكريم
  لا إله إلا الله وحده لا شريك له رب السموات ورب الأرض ورب العرش العظيم والصلاة والسلام
  على أشرف المرسلين سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام.

أدعية تفريج الهم والضيق

• ربي لا تكلني إلى أحد، ولا تحوجني إلى أحد وأغنني عن كل أحد أحد يا من إليه المستند،
  وعليه المعتمد وهو الواحد الفرد الصمد لا شريك له ولا ولد خذ بيدي من الضلال إلى الرشدونجني من كل ضيق ونكد.
• اللهم إني أشكو إليك ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس ، أنت رب المستضعفين
  وأنت ربي إلى من تكلني إلى بعيد يتجهمني أم إلى قريب ملّكته أمري إن لم يكن بك غضب عليّ
  فلا أبالي ولكن عافيتك أوسع لي أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت به الظلمات وصلح عليه أمر الدنيا
  و الآخرة من أن تنزل بي غضبك أو يحل عليّ سخطك لك الحمد حتى ترضى ولا حول ولا قوة إلى بك.
• اللهم بك توسلت ومنك سألت وفيك لا في شيء سواك رغبت لا أسأل منك سواك ولا أطلب منك
  إلا إياك. اللهم وأتوسل إليك في قبول ذلك بالوسيلة العظمى والفضيلة الكبرى
  سيدنا محمداً المصطفى والصفي المرتضى والنبي المجتبى وبه أسألك أن تصل عليه صلاة أبدية
  ديمومية قيومية إلهية ربانية بحيث يشهد لي ذلك في عين كماله بشهادة معارف ذاته
  وعلى آله وصحبه كذلك فإنك ولي ذلك ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.

دعاء فك الكرب الشديد

أدعية الضيق قبل النوم

“اللهم إن نمت على ضيق، فأيقظني على فرج، وإن نمت على حزن،
فأيقظني على سعادة، وإن نمت على بأس، فأيقظني على أمل”

الصلاة على النبي لكشف البلاء

اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم
وعلى آله إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على
إبراهيم وعلى آله إبراهيم إنك حميد مجيد اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ
وَعَلَى آلِ مُحَمَّد في الأَوَّلِينَ وَالآخِرِينَ وَفِي الْمَلأِ الأَعْلَى إِلَى يَوْمِ الْدِّينِ

اللهم صَلِ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ أَصْلِ الأُصُول نُورِ الْجَمَالِ وَسِرِّ الْقَبُول
أَصْلِ الْكَمَالِ وَبَابِ الْوُصُول صلاةً تَدُومُ وَلاتَزُول اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمِّدٍ
أَكْرَمِ نَبِيٍّ وَأَعْظَمِ رَسُول مَنْ جَاهُهُ مَقْبُول وَمُحِبُّهُ مَوْصُول الْمُكَرَّمُ بِالصِّدْقِ
فِي الْخُرُوجِ وَالدُّخُول صلاةً تَشْفِي مِنَ الأَسْقَامِ وَالنُّحُول وَالأَمْرَضِ وَالذُّبُول
وَنَنْجُو بِهَا يَوْمَ الْكَرْبِ الْعَظِيمِ مِنَ الذُّهُول صلاةً تَشْمَلُ آلَ بَيْتِ الرَّسُول
وَالأَزْوَاجَ وَالأَصْحَابَ وَتَعُمُّ الْجَمِيعَ بِالْقَبُول الشَّبَابَ فِيهِمْ وَالْكُهُول وَسَلِّمْ عَلَيْهِ
وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِه آمِين

دعاء الضيق بصيغة الصلاة على النبي الكريم

• اللهم صلِّ وسلم على صاحب الخُلق العظيم والقدر الفخيم مَن أرسلته رحمة للعالمين
  سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وألحقنا بخُلقه وأدبنا بأدبه، وأحى فينا
  وفى أُمته هذه المعانى يا كريم.
• اللهم صل على سيدنا محمد النبي الأمي الحبيب العالي القدر العظيم الجاه بقدر عظمة ذاتك
  و اغنني بفضلك عمن سواك و على آله و صحبه و سلم، اللهم أعني على ذكرك
  و شكرك و حسن عبادتك و الطف بي فيما جرت به المقادير و اغفر لي و لجميع المسلمين
  و ارحمني و إياهم برحمتك الواسعة في الدنيا و الآخرة يا كريم يا رحيم. 

الاستغفار لإزالة الكرب والبلاء

يقُول الْعبْدُ : اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ،
وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ،
أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ.
منْ قَالَهَا مِنَ النَّهَارِ مُوقِناً بِهَا، فَمـاتَ مِنْ يوْمِهِ قَبْل أَنْ يُمْسِيَ،
فَهُو مِنْ أَهْلِ الجنَّةِ، ومَنْ قَالَهَا مِنَ اللَّيْلِ وهُو مُوقِنٌ بها فَمَاتَ قَبل أَنْ يُصْبِح،
فهُو مِنْ أَهْلِ الجنَّةِ » رواه البخاري .

فضل سورة الفتح في رفع الضيق

• قال رسول الله صل الله عليه وسلم لعمر بن الخطاب:

لقد أُنزِلَت عليّ الليلة سورة لهي أحب إليّ ممّا طلعت عليه الشمس.
ثم قرأ: (إنا فتحنا لك فتحاً مُبيناً).

• وفي رواية أخرى، قال النبيُّ عليه الصّلاة والسّلام:

نزَلَتْ عليَّ البارِحَةَ سورةٌ هي أحَبُّ إليَّ منَ الدنيا وما فيها؛
(إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُبِينًا لِيَغْفِرَ لَكَ اللهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِكَ وَمَا تَأَخرَ).

• فسورة الفتح سورة مدنية نزلت على النبي الكريم بعد صلح الحديبية عام 6 هجرياً،
  وهو في طريقة إلى المدينة وذلك بعد نزول سورة الجمعة.
  وبين نزولها ونزول سورة محمد ثلاثا سنوات. ولقد نزلت على الرسول طمأنينة لنفسه
  حيث بدأت بالسكينة فتقول الآية الكريمة:
  “هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين ليزدادوا إيماناً مع إيمانهم
  ولله جنود السماوات والأرض”