تسعى كثير من النساء إلى إنقاص أوزانهن، واليوم نقدم لك طريقة ريجيم سالي فؤاد السحري
ستساعدك هذه الطريقة على خسارة وزنك خلال 3 أيام فقط من البدء.
فمع حلول فصل الشتاء يبدأ الناس بحساب “الكيلوات الزائدة” في الجسم، والكتل الدهنية المكدسة
جراء تناول الدهون والحلويات لاكتساب الدفء والحرارة.
ومن المعروف أن إنقاص الوزن فى فصل الشتاء أسرع على الرغم من صعوبته
عكس فصل الصيف إنقاص الوزن فيه أبطأ على الرغم من سهولته.
ولإنقاص الوزن هذا الشتاء، يمكنك تجربة ريجيم “سالي فؤاد” لمدة 3 أيام. وأشارت “سالي” في برنامجها “حلو وحادق”
أن هذا الريجيم غير مناسب لأي شخص يعاني من أمراض صحية مزمنة، كما أنه لا يناسب الحامل أو المرضع
حتى لا يصابوا بأي بضرر.
وأكدت “سالي فؤاد” أن هذا الريجيم صحي ويحافظ على الكتلة العضلية للجسم.
تناول كوبًا من الماء الدافئ علي الريق مع ملعقة عسل وعصرة ليمون، أو ملعقة صغيرة من خل التفاح
واختياري نقط من فيتامين C.
يعمل هذا المشروب الصباحي على زيادة شعور الفرد بالرضا نتيجة تناول العسل النحل
كما ينشط هذا المشروب معدل حرق الدهون.
طريقة التحضير
يجب تناول الفطور بعد مشروب الماء بالعسل والليمون بـ 15 – 30 دقيقة تقريبًا.
ويُمكن تناول الفطور أولاً، أو تناول كوب من القهوة بالحليب أولاً.
مكونات فطور رجيم سالي فؤاد :
إذا شعرت بالجوع بعد الفطار قليلاً فيمكن أكل خيار خالي من القشر حتى موعد الوجبة الثانية من رجيم سالي فؤاد .
كما يُمكنك تناول كوب قهوة بالحليب بالسكر الدايت بعد الغداء، أو شاي عليه عصرة ليمون بعد نصف ساعة من الغداء.
وإذا لم تكوني من محبين الليمون، فيمكنك إضافة 6 نقاط من فيتامين ( C )على الزبادي بدلاً منه.
مسموح في هذا النظام ( ريجيم سالي فؤاد ) بتناول 2 كوب قهوة و2 كوب شاي و2/3 كوب لبن، دون إضافة سكر.
وإذا شعرت بالجوع خلال اليوم يمكن تناول خيار مقشر أو تمرة واحدة، مع تناول 1 ½ لتر ماء على مدار اليوم.
يُفضل عدم الاستمرار في هذا الرجيم أكثر من 3 أيام فقط.
ولكن يمكن الرجوع له مرة أخرى بعد تنفيذ النصائح العشر لسالي فؤاد لإنقاص الوزن.
نعم يُمكن ذلك، ولكن في المكونات الرئيسية فقط، وهي:
ولمشاهدة ريجيم سالي فؤاد السريع في 3 أيام فقط، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي.