حب الشباب هو أحد الأمراض الجلدية الشائعة وهو إما التهابي أو تهيجي ينتج من تغييرات في مسامية الجلد
والغدد الدهنية وهو معروف بـ Acne vulgaris فتكُون الجلد الميت مع الإفراط في زيوت الغدد يسد مسامات الجلد
ومن ثم تخلق بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا ونشاطها ومن ثم تكون حبوب الشباب وعادة ما يتكون حب الشباب
في الوجه والظهر والكتفين ويصاحب هذه الحبوب إما سيلان دهني حيث تكاثر المواد الدهنية في سن البلوغ
أو إفرازات البشرة الدهنية أو نتيجة لتجمع تكيسات الخلايا الميتة في مسام البشرة والجلد وفيما يلي نتعرف
على أنواع حب الشباب وأسبابه المختلفة.
حب الشباب وأنواعه
تعتبر أحد الأمراض الجلدية التي تظهر نتيجة الهرمونات وقد تظهر في فئات عمرية مختلفة وقد تظهر أثناء
فترة الحمل وأثناء أو قبل فترة الدورة الشهرية وقد تظهر مع استعمال موانع الحمل أو التوقف عن تناولها
وفيما يلي نعرض أهم انواع حبوب الشباب:
- الرؤوس البيضاء أو السوداء Comedon
تظهر نتيجة انسداد المسامات التي تحتوي على بصيلات الشعر نتيجة إفرازات دهنية حليبية
وخلايا جلد ميت أو نتيجة الجراثيم وهي إما مفتوحة باتجاه سطح الجلد وتصبح ذات لون أسود
نتيجة بصيلات الشعر وتسمى بالرؤوس السوداء أو منغلقة ناتئة من الجلد وتبدو نفس لون الجلد
وتسمى بالرؤوس البيضاء. - كيسات Cyst
وهي حويصلات مليئة بالقيح وهي مئلمة وتتكون تحت الجلد وقد يترك هذا الالتهاب بعض الندوب
في البشرة. - كتلات
وهي انتفاخات كبيرة الحجم وصلبة الملمس ومؤلمة تظهر تحت الجلد نتيجة تراكم إفرازات في عمق
بصيلات الشعر. - تورمات متقيحة
حمراء اللون ناتئة مصاحب لها ألم وتتمون من رأس ملتهب أبيض اللون. - الزؤان
بثور ذات رؤوس سوداء ناتئة على السطح وهي عادة حمراء ومؤلمة نتيجة التهابات في بصيلات
الشهر.
أسباب ظهور حب الشباب
- التغيرات الهرمونية
وهى عادة من أهم العوامل التي تؤثر على الغدد ومسامية الجلد وخاصة في مرحلة الشباب
لدى الذكور والإناث أو لدى الإناث قبل الدورة الشهرية أو أثناء فترة الحمل أو في حالة تناول
أدوية تجتوي على الكورتيزون - العوامل الوراثية
في حالة إصابة أحد الوالدين باضطرابات هرمونية ناتج عنها ظهور بعض الحبوب فمن المرجح ان
يصاب الأبناء بذلك أيضاً. - احتكاك الجلد
استخدام الهواتف النقالة والأرضية واحتكاكها بالبشرة تسبب البثور كما أن ارتداء الخوذ وأطواق العنق
أو حقيبة الظهر واحتكاكهم المباشر للجلد يؤثر على صحة الجلد ويسبب ظهور الحبوب. - مستحضرات التجميل
استخدام أنواع مجهولة وغير جيدة من مستحضرات التجميل أحد أسباب الإصابة بالحبوب وخاصة
عند استخدام مستحضرات تجميل رخيصة الثمن، كما أن غخفاء حبوب الشباب بمستحضرات التجميل
تزيد من كمية الحبوب أيضاً. - تناول بعض الأدوية
بعض الأدوية يكون أحد عواملها الجانبية ظهور الحبوب والبثور بالجلد والبشرة.
يذكر أن هذه الحبوب تنتج من فائض الشحم الموجود في الجسم أو نتيجة تسرب الجلد الميت إلى الخلايا
أو يعود ذلك إلى تراكم الجراثيم وتكاثرها.
كيفية الوقاية من ظهور حب الشباب
- الحالة النفسية
تؤثر الحالة النفسية في ظهور حبوب الشباب فهناك علاقة بين التوتر وظهور بثور البشرة
والجلد ومن ثم يكون العلاج بمعرفة سبب هذا التوتر والتخلص منه للحد من ظهور حبوب الشباب. - اعتماد نظام صحي
ممارسة الرياضة بشكل دوري مفيد لصحة الجسم والبشرة كما أن هذه التمارين تحد من التوتر
والقلق الذي ينتج عنها ظهور حبوب الشباب. - التوقف عن تناول بعض الأطعمة
تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون وخاصة الوجبات السريعة والشيكولاتة
والمياه الغازية والفوارة تسبب ظهور تلك الحبوب وخاصة عند الإفراط في تناولها ومن ثم يفضل تناول
الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين A مثل الجزر والمشمش والكنتالوب والبطاطا
والتي تحافظ على نضارة البشرة. - أشعة الشمس
تجنب التعرض إلى أشعة الشمس الضارة لذلك يفضل استخدام واقي الشمس المناسب لنوع
بشرتك وذلك قبل التعرض إلى الشمس بعشرين دقيقة. - التوقف عن احتكاك الجلد
وضع اليدين على الوجه يزيد من انتشار البكتيريا المسببة لظهور حبوب الشباب ومن ثم يفضل عدم
ملامسة الجلد وخاصة عند الإصابة بجبوب الشباب حتى لا تنتشر في جميع أنحاء الجلد والبشرة. - مستحضرات التجميل
الإسراف في استخدام مساحيق التجميل بشكل يومي يؤثر على مسامية البشرة
ومن ثم يجب الاهتمام بتنظيف البشرة جيداً وعدم النوم بمساحيق التجميل كما أن
منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على نسب عالية من الكيماويات والزيوت العطرية
تصل إلى مسام البشرة كما أن الشعر الدهني يؤثر أيضاً على البشرة. - نظافة البشرة
يجب الاهتمام بنظافة البشرة وغسلها يومياً للتخلص من الشوائب العالقة والخلايا الميتة
ويفضل استخدام المياه الفاترة على البشرة والجلد.
كيفية علاج حب الشباب
- يصف الطبيب أقراص لعلاج حبوب الشباب بأنواعها المختلفة ويمتاز هذا النوع بسرعة الامتصاص
كما يحمي هذا الدواء من ظهور الندوب ولكنه يصيب البشرة بالجفاف. - يصف الطبيب أدوية تحتوي على نسب من المضاد الحيوي حيث يحارب البكتيريا المترسبة
في المسام مثل دواء الكلينداميسين أو دواء إريثروميسين. - قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تحارب الفطريات والبكتيريا المنتشرة بالبشرة والتي تسبب
تقشر الوجه مثل دواء البيروكسايد. - قد يصف الطبيب جل أدابالين والذي يستخدم على الحبوب ذاتها ويستخدم مرة واحدة لمدة 4
أسابيع وقد يسبب تهيج الجلد واحمرار وجفاف الجلد. - قد يصف الطبيب جل تريتينوين المرطب وهو إما جل أو كبسولات أو كريم يقضي على حب الشباب
ويزيل البقع لاحتوائه على فيتامين أ.
يفضل استشارة الطبيب المعالج قبل استخدام كريمات الترطيب على الوجه والبشرة المصابة بحبوب الشباب
فالبشرة التي تعاني من زيادة إفراز دهون قد لا تناسبها استخدام كريمات الترطيب والتي تزيد من ظهور حبوب
الشباب وتزيد من حدتها.
درجة التهاب حبوب الشباب
- المرحلة الأولى: حب الشباب الخفيف
ويظهر إما عند بداية البلوغ أو لأصحاب البشرة الدهنية بسبب اضطراب الهرمونات. - المرحلة الثانية: حب الشباب المتوسط
وهو نوع من حبوب الشباب الناتج من الالتهابات التي تحدث بسبب تجمع الدهون
والبكتيريا في المسام. - المرحلة الأخير: حب الشباب الشديد
عند ترك حبوب الشباب في المرحلتين السابقتين دون علاج تؤثر على البشرة
وتزيد من التهابات الجلد والبشرة.
دلالة أماكن ظهور الحبوب في البشرة
ظهور الحبوب بالجبهة العليا سواء على شكل بثور سوداء أو حبوب تدل على على مشاكل بالجهاز الهضمي أو مشاكل بالمثانة ويعرض الطب الصيني بعض العلاجات البديلة للتخلص من هذه الحبوب أهمها تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات أكسدة وتناول الحمضيات والابتعاد عن الشيكولاتة وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف
بالإضافة إلى شرب الأعشاب خاصة الشاي الأخضر الذي يحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة.
أما الحبوب التي تظهر في منطقة الأنف فكون سببها الضغط المرتفع وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ومن ثم يجب التخفيف من حدة التوتر والامتناع عن التدخين والأطعمة عالية الدهون مع الاهتمام بشرب 8 أكواب من المياه يومياً على الأقل.
أما حبوب الأذن فتدل على الإسراف في تناول البروتينات أو الأملاح ومن ثم يجب الابتعاد عن شرب الكافيين والملح وتناول البقدونس المغلي والماء بكثرة مع عدم الإسراف في تناول البروتينات.
