يقلل التساقط ويعالج القشرة.. تعرفي على فوائد الكركم للشعر وطريقة استخدامه | المصري اليوم

يُعد الكركم من التوابل التي تستخدم في بعض الوصفات لإضافة نكهة مميزة، بجانب استخدامه في بعض الأدوية لما له من فوائد صحية وعلاجية، ليس ذلك فحسب، فهو يستخدم في مستحضرات التجميل، لأنه غني بمادة الكركمين التي تعالج مشكلات البشرة والشعر، ووفقًا لموقع «healthshots»، نستعرض فوائد الكركم للشعر وطريقة استخدامه والاستفادة من فوائده، كالتالي:

توقعات برج الحمل في مايو 2024.. ركز لتحقيق أهدافك وتحقيق الاستقرار المادي

توقعات برج العقرب في مايو 2024: يتخلى عنه الأصدقاء ويشعر بالوحدة

توقعات برج الثور في شهر مايو 2024: تحديات ومشكلات على كافة الأصعدة

منها «الخل والملح».. 3 طرق لتنظيف وتعقييم الخضروات والفواكه من آثار المبيدات

«المقليات والمخبوزات».. 6 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالاكتئاب

1- يقلل من تساقط الشعر

يعد التهاب فروة الرأس أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، والكركم يحتوي على مضادات الالتهاب التي تعالج التهابات فروة الرأس وتدعم صحة الشعر وتمنع تساقطه.

للكركم خصائص مضادة للفطريات والالتهابات تحارب الفطريات التي تسبب قشرة الشعر، وتعالج الحكة المصاحبة لقشرة الشعر.

3- يدعم صحة فروة الرأس

ادمج الكركم في روتين عنايتك بالشعر للحصول على فروة رأس صحية، إذ يقلل التهابات فروة الرأس ويعالج الحكة.

يحفز الكركمين الموجود في الكركم الدورة الدموية مما يعزز من نمو الشعر ومكافحة الالتهابات الفطرية، فضلًا عن احتوائه على فيتامين سي الذي يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين ويعزز نمو الشعر.

- لتحضير قناع الكركم للحصول على شعر صحي ولامع، اخلط ملعقتين من الكركم مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من الزبادي وضعهم على شعرك وفروة رأسك لمدة نصف ساعة قبل شطفه بالماء.

- لحل مشكلات فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر، يمكنك إضافة ملعقة من الكركم إلى الشامبو الخاص بك.