المحتوى الرئيسى

في 3 أيام فقط .. نظام رجيم سريع للتخسيس وحرق الدهون

10/19 22:10

تبحثين عن نظام رجيم سريع للتخسيس وحرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة غير متوقعة وإنقاص الوزن بدون حرمان إليك خطة الرجيم ل3 أيام يقدمها موقع برايت سايد لها مفعول السحر.

شريحة جبن قريش + توست سن أو بيضة مسلوقة + توست سن

خضار سوتيه + 2 شريحة من صدور الدجاج المشوية

أو ربع فرخة مشوية + طبق سلاطة خضراء

كوب من الجريب فروت مضاف إليه جنزبيل

طبق شوربة خضار + ربع فرخة مشوية

سمك مشوى + 3 ملاعق أرز

شريحتان من نستو لايت + 1 توست سن

كوب من بذور الكتان المغلية

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل