خبر سار لأصحاب الرجيم.. الحلوى تساعد على فقدان الوزن

من الصعب التمسك بنظامك الغذائي، وفي كثير من الأحيان ينتهي بك المطاف في الانهيار وإلقاء إرادتك جانبا، الرجيم صعب على الجميع، وكشف موقع power of positivity عن مفاجأة صادمة لأصحاب الرجيم.

ووفقًا power of positivity لموقع فتناول الحلوى في وجبة الإفطار تكون أول خطوة لعمل نظام غذائي سليم لإنقاص الوزن، حيث كشف الباحثون عن سبب تناول كعكة الشوكولاتة، موكدين أنه أمر جيد بالنسبة، خاصة عند تناولها على الإفطار.

وأشارت دراسة أجرتها جامعة تل أبيب إلى أنه عند تناول كعكة الشوكولاتة الداكنة بانتظام مع وجبة الإفطار، فإن الأفراد يتمتعون بفرصة أكبر لتغيير إيجابي في الوزن.