المحتوى الرئيسى

طريقة تحضير سلطة التونة الدايت

06/21 02:20

يعد طبق سلطة التونة من الاطباق المفضلة لدي الكثير من الأشخاص الذين يقومون بالدايت لانها تساعد علي سد الشهية كما انها تساعد على إنقاص الوزن، ولكن لا يعلم الكثير الطريقة الصحيحة لتحضير طبق سلطة التونة الدايت للحصول علي الكمية الكافية والخالية من الدهون والزيوت.

مقادير تحضير سلطة التونة الدايت:

-تونه مصفاه من الزيت تماما

-4عودين بصل أخضر مقطع مكعبات

-عودين جرجير مقطع قطع صغيره

-2 فليفلة خضراء مقطعه مكعبات

طريقة تحضير سلطة التونة الدايت:

-تفريغ علبة التونة وتصفى من الماء والزيت.

-نضع بعده الخضروات المقطعة والخس.

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل